LJETNE MUKE – EVO KAKO DA UBLAŽITE OPEKLINE OD SUNCA

1. Hladna kupka
Nakon dugog izlaganja na suncu vjerojatno ćete imati osjećaj kao da vam koža žari. I jedino što će vam biti na pameti je istuširati se što hladnijom vodom. No, prije nego uskočite pod tuš, razmislite ponovno. Sapun i kupka s mjehurićima mogu dodatno isušiti i iziritirati kožu. Zato je mnogo bolja opcija hladna kupka bez sapuna.
U kupku se za dodatno olakšanje preporučuje dodati soda bikarbona koja dokazano ublažava upale i svrbež. Druga opcija je jabučni ocat koji će uspostaviti pH ravnotežu kože čime se ublažava peckanje i žarenje.
Nakon kupanja, izbjegnite snažne pokrete ručnikom.
 

 
2. Zobene pahuljice
Zobene pahuljice možete iskoristiti na više načina. Na primjer, pomiješajte ih s jogurtom i tom smjesom premažite opečene dijelove. Druga opcija je dodati ih u kupku.
Ubacite pola šalice pahuljica u blender ili mikser i usitnite ih sve do kad ne dobijete prah. Dodajte ih u mlaku kupku i rukom promiješajte vodu da se zobene pahuljice što ravnomjernije rasprše.
Namačite se 20-ak minuta i na kraju se osušite nježnim pokretima ručnika.
3. Krumpir
Vjeruje se kako škrob u krumpiru pomaže izvući toplinu što može smanjiti bol i brzinu liječenja.
Krumpir možete skuhati i napraviti pire. Kad se ohladi nanesite ga na opečena područja. Drugo rješenje je da izrežete sirov krumpir na ploške i utrljate na kožu ili ga naribajte i iskoriste kao oblog.
4. Svježi krastavci
Krastavci su još jedno čudotvorno povrće koja u sebi imaju analgetska i antioksidativna svojstva. Rashladite krastavce i usitnite ih u blenderu dok ne dobijete pastu. Nanesite na opečena područja.
5. Vitamin E
Vitamin E je antioksidans i može smanjiti upale uzrokovane opeklinama od sunca. Ulje vitamina E je učinkovito hidratantno sredstvo koje pomaže koži u zadržavanju vlažnosti.
Koristite losione za tijelo na bazi vitamina E ili ih uzmite oralno u obliku dodataka prehrani.
Ulje vitamina E može se i ukapati u kreme za zaštitu od sunca.
6. Hidratizirajte se
Pijte mnogo vode, svježih sokova i sportskih napitaka koji sadrže elektrolite. Koža je suha i dehidrirana pa je treba opskrbiti vitaminima i mineralima.
Isto tako, zamjena izgubljenih tjelesnih tekućina pomoći će vašoj koži da se brže izliječi od opeklina.
7. Nemasno mlijeko i jogurt
Mlijeko na koži stvara površinski sloj od bjelančevina koji olakšava pečenje, svrbež i bol od opeklina.
Pomiješajte jednu šalicu nemasnog mlijeka s četiri šalice vode. Stavite u hladnjak da se ohladi. Nakon što se ohladi, umočite gazu ili pamučnu krpicu u smjesu i napravite oblog.
Stavite oblog na opečeno mjesto i držite ga 20-ak minuta. Ponavljajte svaka dva do četiri sata.
Jogurt ima sličan učinak kao i mlijeko. Nanesite hladan jogurt na opečena mjesta i nakon 20-ak minuta isperite kožu mlakom vodom.
U jogurt možete dodati i majonezu.
8. Soda bikarbonaSoda bikarbona na kožu djeluje kao melem jer stvara alkalno okruženje. Također ima antiseptička svojstva, ublažava svrbež i olakšava ljuštenje kože.
Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom i dobivenu smjesu nanesite na zahvaćeno područje.
9. Med
Med je već odavno narodni lijek za dezinfekciju rana i liječenje manjih opeklina. Kad se nanese na kožu, on izvlači tekućinu iz tkiva čime čisti ranu te ubrzava stvaranje novih stanica.
Namažite medom zahvaćeno mjesto i omotajte ga gazom. Primijenite tretman dva puta dnevno, svakog puta novom gazom.
Možete koristiti čisti med, smjesu meda i mlijeka u omjeru 50:50 ili smjesu meda i limuna u omjeru 80:20.
Izvor: eljekarna24.hr

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *